低反発の枕はいいですよ

どのような枕（まくら）を使っていますか。
枕（まくら）は、眠りに直接関係する寝具ですから、その人にあった枕（まくら）を使いたいですよね。
私は今、低反発の枕（まくら）を使っています。
低反発の枕は自分の頭の形に柔らかく沈み込んでくれるので非常に気に入っています。
以前使っていた枕は、布団を買ったときに付いていた羽毛が入った枕だったんですけど私には今イチでした。何かフィット感がぎこちなく頭になじまない感じがしました。
女房は、今でも羽毛の枕を使っているんですが、こちらは頭の形にフィットして“違和感なんかないよ”と言っています。同じ枕でも人によって全然違うんですからおもしろいですね。

年齢を重ねる毎に眠りが浅くなってきているように思います。
大学生ぐらいまでは、何時間でも眠れた様な気がします。今では、夜中に目が覚める事もしばしばありますし、朝は早くに目が覚めるようになりました。
朝まで一度も起きずに眠れたときはちょっとうれしかったりします。
眠りには体力がいるらしくて、子供の時は体力があるのでぐっすり深い眠りにつくそうです。だんだん体力が落ちてくると眠りが浅く夜中に起きたり朝早くに目が覚めたりするようになるんだそうですよ。

出来ることなら朝までぐっすりと眠りたいですよね。その手助けをしてくれるのが布団であり枕なんですね。自分にあった枕は、すぐには見つからないかもしれませんが、見つかるとこんなにすばらしいことはないと思います。いろいろ試す価値は、有りですね。

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